официальный сайт администрации Тяжинского муниципального округа

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.
⠀Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди: у малышей иммунная система еще не встречалась с таким вирусом, а у пожилых людей зачастую иммунная система ослаблена.
⠀Грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается с незаметными капельками слюны или слизи во время чихания, кашля и даже разговора. Вирус гриппа передается и через грязные руки.
⠀Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Оптимальное время для прививки — с сентября по ноябрь.
⠀Какие основные меры профилактики гриппа:
⠀- часто и тщательно мойте руки
⠀ -избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания
⠀ -придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
⠀ -пейте больше жидкости
⠀ -регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
⠀- используйте маску посещая места скопления людей
⠀- избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
⠀- не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
⠀ #гбузкотяжинскаярайоннаябольница #медицинакузбасса #здравоохранениекузбасса #минздравкузбасса #грипп #какзащититьсебя