Безопасность на водоёмах летом
Лето - замечательная пора для отдыха детей, а вода – удивительное средство оздоровления детского организма. Но купание полезно лишь при разумном и безопасном ее использовании.Необходимо строго соблюдать правила поведения на воде для детей летом, знать правила оказания первой помощи на воде себе и окружающим в случае необходимости.
Безопасный отдых на воде – это не только умение хорошо плавать, но и соблюдение правил безопасного поведения на воде в летний период, контроль своих сил, соблюдение осторожности и дисциплины.
Предлагаемая Памятка по правилам поведения на воде для детей содержит основные требования безопасности во время нахождения на водоемах, купания, передвижения на лодках, катамаранах и т.д.
Данные правила можно использовать как инструкцию или инструктаж по правилам поведения на воде для дошкольников и школьников и при этом легко скачать.
Основные правила поведения на воде
При отдыхе и во время купания на водоемах необходимо соблюдать следующие правила:
1. Подготовка ко входу в воду:
- сделайте разминку перед входом в воду, выполнив несколько легких упражнений для разогрева тела;
- перед тем как купаться, внимательно оцените условия окружающей среды (глубину водоема, течение, наличие препятствий и другие потенциальные опасности);
- постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды приемлема и не ниже рекомендуемой нормы.
2. Безопасность при плавании:
- не ныряйте, если не уверены в достаточной глубине водоема или если его дно не было осмотрено;
- соблюдайте достаточное расстояние от других пловцов, чтобы избежать столкновений и возможных травм;
- в процессе купания не старайтесь заплыть далеко, так как можно не рассчитать своих сил и из-за усталости и не доплыть до берега;
- ограничьте продолжительность купания 30 минутами, чтобы избежать переохлаждения тела.
3. Забота о здоровье:
- используйте головной убор, чтобы избежать перегрева головы во время купания и отдыха на пляже;
- пейте больше жидкости, чтобы поддерживать естественный уровень гидратации организма.
Для справки. Если вы планируете не только купаться, но и заниматься активными видами спорта на воде, то обязательно надевайте соответствующее защитное снаряжение: спасательный жилет, шлем, защитные очки и другие средства защиты — они помогают снизить риск получения травм.
При купании недопустимо:
1. Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.
2. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.
3. Заплывать за буйки и ограждения.
4. Приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам.
5. Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.
6. Хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.
Избегайте употребление алкоголя до и во время нахождения в воде или у береговой линии. Алкоголь ухудшает чувство равновесия, координацию движений и самоконтроль.
Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метра!
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Уважаемые взрослые:
родители, руководители образовательных учреждений, педагоги!
Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС! В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.
